Ateliers et stages

YIN D’HIVER

Samedi 11 décembre 15h-17h

Avec David Le Barzic et Florian Filloux en accompagnement musical

YOGA AU BUREAU

Samedi 15 janvier 2022 – 15h-18h

ETUDE DES YOGA SUTRA 2021-2022

Vous souhaitez mieux connaître la philosophie du yoga, les grands principes qui sous-tendent la pratique ? Je vous propose d’étudier ensemble les Yoga Sutra, ouvrage fondateur de Patanjali. Chaque atelier mensuel donnera lieu à des temps de pratique, de lecture, d’échange et de méditation.

9 vendredis de 18h à 20h au 31 rue Bressigny

1^er octobre – 12 novembre – 3 décembre 2021

7 janvier – 4 février – 4 mars 2022

1^er avril – 6 mai – 3 juin 2022

Tarif

20€/séance ou 45€ par cycle de 3 séances

YOGA ET ASSERTIVITE : affirmer sa posture

Stage de 2 jours samedi 5 et dimanche 6 mars 2022

Co-animation avec David Le Barzic et Laurence Brunel